舌苔白厚，大便不成形，吃饭少，体型消瘦

问题分析：这种情况考虑是脾胃虚的现象，可以出现吃油腻食物，或者稍微受凉就要上厕所的现象。意见建议：脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。

饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。可以吃点儿附子理中丸。平时可以多喝些红茶有暖胃的效果 。