周炎一般是热敷,理疗,口服扶他林止痛。主要是功能康复锻炼。肩周炎锻练方法,抡拳做肩关节的划圈抡动,先由前向后抡15圈,然后由后向前抡15圈,而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动。
每日抡2次(2)耸肩。坐势或立势双手叉腰,而后用力上下前后缩头耸肩,每次耸15下,每日耸2次
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