问患者提问

是不是少吃就可以减肥？

我觉得我很胖啊，我妈说主要是我还没长大，所以才会有婴儿肥，可是我不想这样啊，我听说少吃点也可以减肥，是不是这样啊？如果是这样我就饭量减一半好了。是不是少吃就可以减肥？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议平时生活注意不要过多摄入高脂肪和高淀粉的食物，加强运动，单靠节食减肥效果不明显而且易反弹，还有可能出现一些并发症，不主张节食减肥，祝你健康

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