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女生腰不好怎么改善

每次帮奶奶搬重物,都感觉腰痛。平时久坐后也感觉腰酸。女生腰不好怎么改善?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    女生腰不好要到医院进一步检查,治疗上也可以适当服用一些舒筋活络的中成药,具体用药请遵医嘱。也可以适当按摩一下局部缓解。

    腰酸痛多数考虑可能是因为经常搬重物,或者久坐以后造成了一些腰部肌肉劳损,也有一些可能是本身腰椎有些问题。

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