问患者提问

腓骨远端骨折四十天，少有错位。

腓骨远端骨折四十天，少有错位，石膏拆了，但是医生说长得慢，长得不好！我可以锻炼吗？活动脚踝会错位吗？为什么活动完脚脖子会热？该怎么正确锻炼啊？急急急！谢谢谢！

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：根据你的描述，腓骨远端骨折，已经石膏外固定40多天，由于时间短，骨折未愈合，这个很正常的，石膏长时间外固定，现在石膏拆除活动，局部原本僵硬的，活动开引起局部热疼很正常的意见建议：活动脚踝不会再骨折的，建议你平时多锻炼伸屈活动，局部按摩烫洗有利于骨折愈合有利于局部消肿血液循环的

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