每次踢球中，都感觉脚踝跟小腿很累。踢完后，小腿非常

问题分析：你好，依据你的描述判断可能存在肌肉拉伤等情况。一般运动后可能出现肌肉酸胀或沉重感，属于正常。也有可能由于曾经受过外伤，没有彻底治愈，遗留下的症状。

意见建议：建议每次运动之前充分进行肌肉拉伸，不要直接进行大强度运动。如有必要，局部使用固定胶带，防止肌肉过度用力，拉伤。

运动后及时放松，按摩，使用冷热水交替淋浴局部，可以有效缓解上述症状。希望可以帮到你。