指导意见:你好,根据你的描述,这种情况有可能是走路走多了之后导致出现肌肉劳损或者乳酸堆积得很近,那么这种情况我建议你可以考虑局部适当的按摩,同时配合热敷,注意休息,看是否能够改善目前症状,方便的话给个评价,谢谢
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