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燕窝一次吃多少克？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下燕窝的食用，每次吃到3到5克左右就可以了，吃燕窝可以帮助胎儿的发育，以及对女性的皮肤也是有很好的作用的，要长期坚持吃才会有效过的，但是建议孕妇要买专门的孕婴燕窝，每周吃2-3次就可以了。

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