如何自检乳腺疾病啊最近有一些症状

良性肿块形态规则，边界较清晰，肿块数目可为多个，质地坚韧，多数在月经前变硬，活动度都较大，多数乳房表面皮肤无改变，生长缓慢；

相比而言，恶性肿块形态多不规则，边界模糊不清，肿块表面凹凸不平，以单侧一个肿块多见，质地坚硬如石，与月经周期无关，活动度较差，乳房表面皮肤周围会出现"橘皮样"、"酒窝状"改变，同时，其生长迅速，数月即可能生长如拳头大小。

根据你的情况，尽快到正规的医院去做钼靶检查，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多休息，保持心情愉快以上是对“如何自检乳腺疾病啊最近有一些症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！