我的脚砸住了，脚趾甲盖砸的很黑

您的情况应该还可以，主要是因为挤压伤引起的症状。现在主要是注意休息，局部可以理疗按摩针灸治疗。适当补钙。多吃黄瓜籽可以促进骨折愈合。

可以口服抗炎治疗预防感染，一般的口服头孢类抗生素就可以。过敏的原因罗红霉素治疗。休息的时候抬高患肢促进静脉回流。

没有外部伤口的每天坚持足浴促进血液循环。