精神分裂贴吧

您好！每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。

改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。