高强度锻炼会不会影响身高发育?

一般来说,小时候运动多有助于身高的增长.但是运动的方式和强度是有讲究的,

1,方式来说如果打篮球,踢足球等等,都能增高,但是体操,跳水就不一定了.

2,强度来说,肯定不需要运动员的强度,因为一般的人在没有专业的教练指导下进行那么强的运动,不但不能起到锻炼的作用,反而有可能导致肌肉的拉伤啊.适当运动,适当强度是最好的.不是专业运动员,一周34次运动是足够的。