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孕期怎样可以预防壬辰糖尿病

老婆怀孕已经三个月了，听说现在不少孕妇都会得糖尿病，孕期怎样可以预防壬辰糖尿病？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

需合理调整饮食结构，主张营养摄入均衡、食物多样化，切勿食物单样化，多摄入粗粮，如小米、高粱、各种豆类等，少食用精细食物；
适当进行运动，提高对妊娠期糖尿病的重视度，根据医生指导进行食物调控或运动配合，控制血糖、预防妊娠期糖尿病。

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