感冒可以吃海带汤。海带属于藻类食物,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素,感冒后可以适量的少吃一些海带汤,人体在感冒以后,胃肠功能消化会变差,所以要多喝水多休息,吃一些清淡容易消化的食物。
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