你好,就你描述的情况来看,缺钙造成上述情况的可能性相对较大,建议保持良好心态,避免过大压力。规律作息,避免过劳,饮食忌辛辣油腻,平时适当加强锻炼,适当晒晒太阳,适当补钙,再观察观察,严重者建议进一步确诊并在医生的指导下对症用药
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