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牛奶和酸奶一天的适用量是多少

患者性别:患者年龄:问题描述:对于青少年来说牛奶和酸奶一天的适用量是多少

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，年轻人最好还是喝那种酸奶，我指的并不是那种饮品啊！试着纯正的酸奶，意见建议：吃纯正的酸奶里面含有大量的双歧杆菌，可以调整肠道功能，有助于消化，每天两杯就可以了。

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