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身体乏力,觉得累,眼困,但躺下睡也睡不着

这几天浑身乏力,没有做什么事情都觉得累。洗个碗都觉得没那个劲,不想动,睡也睡不着。关键是才起来也没多久呀躺下休息时觉得气有点上不来,费力的感觉
提问时间:2020-01-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况建议查血糖,排除代谢疾病。指导意见如果没有器质性病变,你可能是由神经衰弱了,经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;

    特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感,要学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。

    家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈,祝您健康!

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