除湿气的季节是在长夏,也就是人们常说的三伏天。三伏天天气比较炎热,也是阳气最旺盛的时候,所以对于寒湿之邪,驱除效果是挺好的,也是容易治疗的。
可以每天适量大幅度的运动,具有明显的祛湿效果。
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