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患者提问

什么季节除湿气最好

我这段时间一直饮食不佳,感觉自己的身体越来越不好了,什么季节除湿气最好?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    除湿气的季节是在长夏,也就是人们常说的三伏天。三伏天天气比较炎热,也是阳气最旺盛的时候,所以对于寒湿之邪,驱除效果是挺好的,也是容易治疗的。

    可以每天适量大幅度的运动,具有明显的祛湿效果。

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