立即停止服用减肥药来减肥,平时加强体育锻炼,多喝水,然后从体内清除残留的减肥药物成分,否则会对身体非常有害。肥胖的最大原因是缺乏锻炼,然后摄入了过多的卡路里。
只有把锻炼和饮食控制结合起来,才能减肥。
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