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医生你好，我看了中医，说我脾肾两虚，但我还很年轻。

医生你好，我看了中医，说我脾肾两虚，但我还很年轻，怕以后严重，怎么调理？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

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