健康指导：您好！首先要明白雄激素是睾丸分泌的，而且离体以后，是丧失了功能。食用这些食物不能增加人体雄激素含量，这个就是关于吃啥补啥的问题了，其实这是错误的。
建议平时多吃坚果、牡蛎、燕麦片和有机食品都可增加雄激素水平。希望我的回答可以帮到您！
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