问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，这种情况多考虑是由于肾虚引起的，建议你可以口服六味地黄丸和左归丸调理一下。
意见建议：你好朋友，建议你平时注意饮食滋补，吃韭菜，枸杞，狗肉，羊肉之类的食物，性生活要有节制，合理安排作息时间，加强体育锻炼。
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