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早晨起床嘴苦、腿酸困，晚上睡眠不好，老是做梦，早晨

早晨起床嘴苦、腿酸困，晚上睡眠不好，老是做梦，早晨起来头晕，大脑可紧张了

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

病情分析：失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，意见建议：平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

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