你好，彭医生，高血压吃什么要好？经常吃药伤胃吗？

问题分析：高血压属于多发病，常见病，目前属于我国慢性病管理的范围。高血压慢性病的性质决定了高血压必须终身服用药物治疗，不可以反复停药，以免造成血压波动反而危害更大。

意见建议：高血压患者必须注意饮食，要建立健康的生活饮食习惯。低盐低脂饮食，盐的摄入量控制在每天六克以下，一定要配合适当的体育运动，保持乐观平和的心态，保证良好的睡眠。

建议您可以在当地社区卫生服务机构进行慢病登记，社区医院大夫通过血压的检测，全身查体，根据血压的情况，身体的一般现象，指导用药。

高血压的治疗建议要定期复查，根据血压波动及时调整才能够规范降压。