指导意见：你好，茶叶不宜和糖一起饮用。因为红糖中含有铁质，而茶叶中的茶碱、纤维素会影响铁质的吸收，所以两者同时喝会影响红糖的营养价值。
红糖性热的理论上应该不可以吃，绿茶最好配蜂蜜，两个都是性凉的！红茶配红糖才对！
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