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平躺后背疼

平躺后背疼睡觉时平躺后背疼，先侧身约1分钟左右再平躺就不疼了

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的情况考虑是背部肌肉或软组织慢性损伤所致，多见于身体偏瘦，床垫较单薄的时候。意见建议：建议身下铺较厚褥子，减少肌肉的挤压，尽量采用侧卧位休息，正确的睡姿就应该是右侧卧位。

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