晚上几点钟吃东西对身体不好呢？

问题分析：你好，一般人正常的消化食物的时间是5到6个小时，具体的就餐时间应该根据你上次就餐的时间来确定。吃晚餐的最佳时间是6点左右，最好不要超过7点。

晚餐过晚，人体内的尿液没能及时的排出，尿液中的钙盐大量的滞留容易与尿酸结合成草酸钙，导致结石的形成。另外晚餐进食的过晚，吃完就睡，会加重消化系统的负担。

意见建议：晚上是胃肠道休息的时候，如果饿了，也最好少吃，瘦应该是胃肠道吸收能力不好，需要服用补养脾胃的药物，例如参苓白术散，平时多喝点小米粥，红枣党参山药，可以补养脾胃。