14岁 失眠

病情分析： 你好，你目前可以说学习的压力比较大，这样神经紧绷，那么表现在晚上就是失眠了。越是这种状态，睡眠问题越来越严重。

又影响了白天生活。意见建议：首先适当的休息，舒缓压力，对学习不可一味学，磨刀不误砍柴工，所以休息是必须的。还有就是你不可太关注睡眠问题。

不关注了会跟好的睡眠。如果还是不好，那么你就应该服用一些催眠药物。