按摩制污穴、太冲、三阴交、足三里、阴陵泉、隐白穴、血海穴、关元穴等可以催月经，因为按摩这些穴位有行气活血的功效，对于缓解月经来迟是非常有功效的。
建议在月经期不要吃生冷和辛辣刺激的食物，最好吃清淡易消化的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
