我30岁，高压120低压95整天头疼头晕耳鸣

病情分析： 高血压是最常见的心血管疾病，不及时控制的话，容易引起心、脑、肾等脏器的并发症。平时饮食要注意保证高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇和低盐饮食，象菠菜、紫菜、木耳、海带等，对降血压都有很好的帮助，可以多吃点。

意见建议：至于药物，每个人的情况和病因都不一样，一定要在实际诊断医生的指导下合理选择。