问患者提问

睡觉多梦怎么办，是怎么回事呢？应该怎么治疗呢？

每天睡觉睡着之后就做梦，能使用什么方法改善病情呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：在睡觉时做梦属于正常的生理现象，但是经常做梦并且做的梦都能够记住就不是正常的现象了，在平时的生活中应该加强身体的调理，白天多进行体育活动晚上睡觉的时候吃些黑芝麻糊有利于睡眠的健康。

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