问患者提问

运动后腰酸背痛怎么办

每次运动完以后就会腰酸背痛，那么我就想请问一下这种情况应该要怎么办呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰酸背痛主要是考虑因为劳累后引起的肌肉劳损。要注意多休息，避免过多的活动或运动，可以选择手法按摩推拿配合活洛油外用，有条件时可以选择理疗、拔罐、热敷等综合的治疗方法也会取得较好的治疗效果。

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