我儿子十二岁，读初一，身体比较弱，抵抗力差。想带他

病情分析： 现在的孩子学习压力太大了，作业又多，整天在教室坐着，严重缺乏锻炼的，是要适当锻炼锻炼的，但是不要饭后跑步，可以适当散散步，打打球什么的。

他腹部痛，就是长时间不运动，突然运动牵拉肌肉引起的，疼的时候停下来慢走就好了。意见建议：平时让孩子多吃菌类食物，香菇、平菇、金针菇等，还有各种蔬菜，鸡蛋、牛奶等，慢慢调养吧，关键是适当的运动。