人流手术后前三天最好不要做任何的运动，躺着休息就好，因为身体有个恢复的过程，3天后可以做一些轻微的室内活动，10天后可以出去走动走动，体育锻炼就不要进行了，剧烈的活动会导致体内复发。
另外注意保暖，多休息、不要吃辛辣刺激性的食物。
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