30岁离婚后，一直无法走出来

虽然这样的婚姻不被旁人看好，但是自己辛辛苦苦经营了五年的家破碎了，自己一直难以接受。指导意见你好！从你的文字可以看出，你是一个心思细腻，重感情，有条理的女子。

只是婚姻中有一些挫折，导致现在的情绪低落。我建议你先治好身体上的病痛，这个可能是一个长期的过程，但是你要坚持下去，健康是生存之本。

其次，要有生存之道，加强自己的修养，学个一技之长，找个好工作，你才30岁，还有一大段的路要走，一定要独立而自强。

感情的阴影很难逃脱，你只能接受，学着忘记，总结这次婚姻的经验教训。希望你坚强起来，勇敢面对生活，从改变自己的生活状态开始，改变自己的人生，你会发现，自己拼搏的世界很精彩。