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焦虑症发作时为何感到神经绷紧

我同事最近工作压力大，感觉到神经越来越紧张了，也是越来越焦虑了。请问焦虑症发作时为何感到神经绷紧？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症发作时会感到神经绷紧，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，应该亲自找心理医生咨询一下。

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