病情分析:你好,这个情况从中医来看就是一个心脾两虚的表现的,由于这个是会造成一个心神失养的情况的,故而影响一个睡眠质量的.指导意见:你好,这个情况从中医来看就是一个心脾两虚的表现的,由于这个是会造成一个心神失养的情况的,故而影响一个睡眠质量的.同时也应该要注意加强营养的,适当锻炼.
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