我的乳房里有一粒一粒的东西，我能感觉到乳房里算是颗

问题分析：你所提到的情况，可能的诊断为乳腺增生，颗粒状的东西可能是增生的乳腺结节，乳腺增生好发于育龄期妇女，发病率较高，一般与月经关系密切，患者主要表现为乳腺月经期间的胀痛不适。

意见建议：建议患者到医院就诊，行乳腺B超检查，排除乳腺内其他结节的可能，如果疾病得到确诊，可以口服乳安片以及逍遥丸治疗，症状会有明显改善。