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如何让宝宝晚上早点睡觉啊？在老家都是九点之前就睡的

如何让宝宝晚上早点睡觉啊？在老家，都是九点之前就睡的，在城里，天天都要十二点左右睡。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你中午睡觉的时间要控制一下，如果中午早一点醒来就会早已点睡了嘛，我们一般下午如果睡到2点多起来，那晚上9点多就要睡了，如果是4点醒来，那就要10点11点了

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