大腿肌肉一直跳动，腿没劲

你的这种情况有可能是良性肌束颤综合征，如果是持续连续不断的一直跳动那就考虑是运动神经元病肌痉挛等疾病指导意见充足的维生素E、C，β胡萝卜素,硒，锌可以减少这种良性肉跳发生的西红柿，蓝莓，海藻，卷心菜、甘蓝以及花椰菜，柚子，洋葱，菠菜，山楂等等食物将于益于减少肉跳当然这种补充通常要在服用数天和数周后才能明显起效。