皮肤暗沉怎么办？

你好，想要皮肤有光泽一定要睡好休息好，千万不要熬夜指导意见想要皮肤白皙红润的话不仅需要外调,也要内调.平时注意清洁皮肤,一定要做好防晒和补水,现在市面上有很多卖美白面膜的,可以买来经常敷敷.经常面对电脑的话,一定要擦隔离霜.多吃新鲜的蔬菜和水果,注意补充维生素C,多喝水.平时可以泡些柠檬片喝,每天吃点红枣,也可以用枸杞泡水喝.每个星期要去一次角质,而且一定要保证睡眠,睡眠好才会有好的皮肤状态,千万千万不要熬夜.还有要保持愉悦的心情.希望对你有帮助