2型糖尿病预防指南有吗？

病情分析：导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等。

由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致糖尿病。指导意见：针对上述诱因，可以通过运动，减轻体重，合理膳食等生活调理预防糖尿病。

饮食和运动尤其重要