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睡眠时间增长,一觉睡11个小时

睡眠时间增长,一觉睡11个小时。头晕。心跳从之前的每分钟60左右猛增到80。这是啥情况?可以怎样处理一下?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,您现在已经成年了,每天睡觉的时间7-8小时就可以啦!不用睡太多,可以起床锻炼锻炼身体哦!

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