腰脱,进半年左腿小腿肚麻,疼,现腰处酸有时针痛

腰椎间盘突出症患者应注意什么？（1）急性期及症状发作期应立即对卧床休息，避免下地活动，以减少突出物对神经根的刺激。

床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法。

（2）症状缓解期应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。（3）病情稳定后，根据本站提供的腰腿保健操进行规律性锻炼。

如何治疗椎间盘突出症？急性期要卧床休息23周，口服“通络止痛粉（胶囊）”或“祛风湿骨痛液，配合适度的腰椎牵引；症状缓解后再辅助以“针灸按摩”及物理疗法。