冬瓜是可以减肥的。因为冬瓜不含脂肪，而且热量也是非常低的，所以有减肥的作用。而且冬瓜含有维生素，营养价值也是很高的，对身体也是有益的。
冬瓜还有利尿的作用，可以排出体内多余的水分，因此可以减轻体重。当然也可以吃一些其他的蔬菜和水果。
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