你好，这个椎间盘突出的原因很多，可能是因为这个椎间盘蜕变变性，或者是因为这个长期劳累等所致，首先是保守治疗为主。
比如这个卧硬板床休息，尽量的不要反复的弯腰劳累，另外就是局部可以按摩，热敷，牵引，如果改善了就好，改善不了，严重的才考虑手术的
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