身体湿气重，还老爱上火

刚感完冒，没几天就上火了，嘴里溃疡，嘴里大牙最后一颗牙床感觉有炎症，化脓有味这个状况感冒前就有了，这次感冒也是因为嗓子发炎，耳垂上也有上火的包包，一碰就疼，我面部有脂溢性皮炎，脸上小痘痘就没断过，还有痛经，来的第一天畏寒特别厉害，还疼，过了第一天就没事了，我该怎么调理身体想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能调理好身体？谢谢！