怎样自己测胎动

胎儿的胎动是胎儿和母亲最早出现的互动。一般当胎儿出现了胎动的次数忽然减少，或者胎动变强变弱等，都说明胎儿出现了安危，发出了求救信号。

建议你现在可以在早中晚找个固定的时间，每次计数一小时，然后将每日三次的胎动记录下来在乘以4，那就是宝宝12小时的胎动总数了，正常情况12小时的胎动次数会在3040以上，个别可以达到100次左右。