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什么时候喝牛奶好早上和还是晚上,能早上空腹喝吗

提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,牛奶早上和晚上都可以喝,只是不要空腹喝,空腹喝不利于营养的吸收,一般最好和面包,饼干之类的一起食用为宜。

    意见建议:你好,晚上早上都可以喝,一般晚上喝除了营养还能促进睡眠。

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