问患者提问

原生态有机冷榨引香亚麻籽油怎么吃能够减肥

原生态有机冷榨引香亚麻籽油怎么吃能够减肥。我有点虚胖，最近想健康减肥，查了许多资料说每天吃引香亚麻籽油有减肥的功效，问问亚麻籽有减肥功效吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有一定的减肥作用，尽量吃黄瓜.冬瓜.油菜.菠菜.豆芽.芹菜.这些都有些减肥的功效.水果：苹果.草莓.柠檬.橙子.柚子.都有减肥功效.主食;尽量吃米饭.尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。

相关问题